Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1985 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 104.27g | Carbs: 217.25g.
Breakfast: Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лаваш, Буррито с Курицей, Зефир. Lunch: Персики, Буррито с Курицей. Dinner: Виноград, Сырники без Обвалки, Хлеб на Закваске с Изюмом, Lidl Арахисовая Паста Mcennedy, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Сухие Семена Чиа, Голубика. Snacks/Other: Фисташки, Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|