Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
74 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
916 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 49.42g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Ля Фантази Грудка Куриная Отварная, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Капуста Тушеная. Dinner: Яичный Белок, Ля Фантази Грудка Куриная Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kollbass's Weight History
|