Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
811 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 47.32g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: Зеленый Чай, M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Nordic Овсяные Хлопья, Крыжовник. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гипербола Купаты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриное Филе в Соево-Медовом Соусе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-razz's Weight History
|