Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 91.24g | Prot: 89.87g | Carbs: 77.27g.
Breakfast: Ариант Колбаса Деликатесная Салями, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Сыр Российский. Lunch: Баранина, Тушеные Овощи. Dinner: Баранина, Тушеные Овощи, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|