Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
125.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 58.65g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Персик, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Миндаль, Фундук Фундук, Дары Природы Салатная Фантазия, Консервированный Тунец, Помидоры, Пекинская Капуста, Руккола. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenkaOOO's Weight History
|