Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 51.07g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Финик, Хлебец, Кофе с Молоком, Конина, Пшеничная Каша. Lunch: Рахат Горький Шоколад 70%, Чай с Молоком, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Суп из Говядины. Dinner: Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ранетки, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Курага, Чернослив, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|