Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
856 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 41.37g | Carbs: 54.17g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Правильное Решение Восточные Сладости (Чуч-Хела). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zino4ka2017's Weight History
|