View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 140.56g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Кофе, Икра Лососевая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Рассольник, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Морковь, Агуша Мясное Пюре Говядина, Сельдерей, Гречневая Каша Фитнес, Шампиньоны, Сливочное Масло, Nutriversum High Protein Bar. Snacks/Other: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Красные Вишни, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Творожное суфле, Тыквенные Семечки. more...
|
|
Comments
Ужин перед тренировкой. Гречка с шампиньонами, овощами и баночкой мясного пюре «Агуша»
04 Sep 19 by member: taraxacum96
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taraxacum96's Weight History
|