|
Сытный обед всего на 350ккал 😋 Вес стоит больше недели, надеюсь, завтра цифра на весах меня наконец-то порадует)
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1007 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 46.75g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Good Morning Гранола с Орехами. Lunch: Favita Сыр Фета, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Other: Премия Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Кофе Латте. more...
|
|
 Comments
Не понимаю . Я съела столько же гречки , 2 крылышка без кожицы , и кофе ещё меньше - и мне приложение показало почти 450 ккал. Здесь же явно больше еды- и по калоражу меньше гораздо
04 Sep 19 by member: izabella....
|
izabella, вы гречку в каком виде считаете? в сухом или уже в готовом?
04 Sep 19 by member: Christinakek
|
А гречку правильно посчитали?
04 Sep 19 by member: elina.bannikova
|
А сколько у вас грамм гречки здесь?
05 Sep 19 by member: Aleftina1989.
|
Да, точно, потому что я взвешиваю. Гречка в готовом виде - 66гр (79ккал), огурец 87гр (10ккал), горошек 34гр (23ккал), тунец в собственном соку 60гр (64ккал), сыр фета 17гр (39ккал), латте без сахара (135ккал)
06 Sep 19 by member: ostapkevych
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ostapkevych's Weight History
|