|
Всем доброго утра☀️и хорошего настроения 😁сегодня у меня типа шоколадно-творожный овсяноблин 🤗 шоколада в нем нет конечно 😝просто чутка какао 😋
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 92.30g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Вологодское Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Пискаревский Творог 5%, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Морковь, Арбуз. more...
|
|
 Comments
04 Sep 19 by member: momotovadara45
|
Конечно можно 🤗 40гр овсяных хлопьев , 1 шт. Яйцо, 20гр творога 5%, 20гр молока , подсластитель по вкусу , 5гр какао, все блендером перемешать , выпекать на а/п сковороде под крышкой с 2х строн , начинка у меня была творог 5% 50гр, банан 100гр
04 Sep 19 by member: juliagreen86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagreen86's Weight History
|