Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 48.80g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Воронежская Кондитерская Фабрика Песни Кольцова, Кофе Эспрессо. Lunch: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Жареное Яйцо. Dinner: Гречка с Мясом, Милка Шоколад Темный с Малиной, Сметана, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Брынза, Арбуз, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|