Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 106.73g | Prot: 65.73g | Carbs: 65.88g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Globus Лосось Слабосоленый. Lunch: Нектарин, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Dinner: Бекон (Жареный), Приготовленная Тыква, Козий Сыр (Мягкий), Оливковое Масло, Белая Дача Молодой Шпинат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|