Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
2240 kcal
|
Fat: 126.79g | Prot: 116.24g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Лента Курица Гриль, Prisma Томат Розовый. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Иней Колбаски Пикантные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Черника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|