Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
73 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
924 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 32.87g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Дымка Вафли Весёлая Коровка Сгущённое Молоко, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Помидоры, Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе. Dinner: Виноград, Персики, ОДО "Белпищеснаб" Вафли Ассорти "Восточные" с Черносливом, Курагой, Изюм с Орехами, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Салат "Морковь Пикантная с Морской Капустой", Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Кофе, Свиная Печень Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|