Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 75.46g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Овсянка, Диетическая Творожная Запеканка, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Белый и Дикий Рис, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Dinner: Heinz Горошек, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Окей Груша Форель, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Нектарины, Ананас. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterin.87's Weight History
|