|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
783 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 82.44g | Carbs: 51.85g.
Dinner: Macaroni, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Parmesan Cheese (Grated) , Cheddar Cheese , Low Fat Milk, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cauliflower . more...
|
|
 Comments
Ayam Panggang Teflon
Cara membuat :
*Marinate dada ayam dengan bumbu bubuk serbaguna bikinan sendiri yg kemaren sudah aku share (campuran bubuk cabe, garam, merica, palm sugar, bubuk bawang putih, parsley bubuk)
*Panggang di teflon dengan api kecil hingga matang kecoklatan
============
Parmesan Garlic Bread + Telur
Cara membuat :
*Aduk 1/2 sdt mentega, bubuk bawang putih, merica, parsley bubuk. Oleskan pada roti gandum
*Tabur keju parmesan secukupnya
* Panggang 5 menit
03 Sep 19 by member: pandamerah
|
bikin ngiler parah ini mah😂
04 Sep 19 by member: Riska Indri
|
Kak dipanggang pake teflon itu boleh pake teflon anti gores ga? Trus di pakein minyak/margarin dikit ga sebelum dipanggang?
04 Sep 19 by member: larasulvia
|
Foto2nya menggiurkan bgt 🤤🤤
04 Sep 19 by member: Caramelade
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandamerah's Weight History
|