Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
922 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 66.09g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Чай, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska~~~'s Weight History
|