Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
907 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 55.84g | Carbs: 55.37g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Перекресток Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klotild@'s Weight History
|