Enis Aksak's Journal, 03 Sep 19


View Diet Calendar, 03 September 2019:
1881 kcal Fat: 99.04g | Prot: 82.47g | Carbs: 168.10g.   Breakfast: Çoban Salatası, Muz, Haşlanmış Yumurta, Yarım Yağlı Süt, Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Lunch: Dondurma, Dondurma Külahı, Şekersiz Türk Kahvesi, Vince Bitter Çikolata. Dinner: Yoğurt, Izgara Köfte. more...
1573 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Yaklaşık 500 kalori, akşam yemeğini hafif tercih edenlerdenim. 👍 
03 Sep 19 by member: Enis Aksak

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Enis Aksak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.