Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 80.12g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Milka Darkmilk, Bite Bitey Яблоко-Малина, Перекусовъ Хумус Классический, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Lunch: Салат белковый. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Beerka Горбуша Филе Вяленое, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не кормить's Weight History
|