🌮Лепешка с куриной грудкой и сыром🌮 . Ингредиенты: 🔸Лепешка Mission 1 шт 42 гр 🔸Сыр 16% 38 гр 🔸Куриная грудка запечённая 98 гр 🔸Помидор 72 гр 🔸Зелёный лук 4 гр 🔸Укроп 4 гр . Лепешку подогреваем на сковороде ,выкладываем начинку слоями,затем заворачиваем края и готово! . ❗️Калорийность порции 395 калорий❗️ Б/Ж/У 35,7/16,9/23,6❗️ Калорийность на 100 гр 153 калории❗️ . Приятного аппетита!❤️
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
804 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 88.21g | Carbs: 39.63g.
Breakfast: Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Natura Сыр Сливочный. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Папа Может Ветчина Филейная, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konygina's Weight History
|