Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 21.99g | Carbs: 143.52g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад, Бондюэль Молодая Кукуруза , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Окрошка, Рис Отварной. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|