Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
107 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
718 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 37.25g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: Семена Льна, Сыр Камамбер, Хлеб Бородинский, Овсянка. Lunch: Кабачок, Кабачковая Икра, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хлеб Бородинский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|