agustinus_girl's Journal, 03 Sep 19

Kaki ga ada kemajuan haih...

View Diet Calendar, 03 September 2019:
1338 kcal Fat: 48.80g | Prot: 87.48g | Carbs: 140.15g.   Breakfast: Sari Roti Roti Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Es Teh, Yakult Yakult, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Dada Ayam. Dinner: Dada Ayam, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. Snacks/Other: Perkedel Jagung, Mangga, Sari Roti Roti Choco Chips. more...
1674 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Treadmill - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
suka liat deltoid mu kakak 😍 
03 Sep 19 by member: keke219
Keke, hehe saya juga suka.. lhah.. jadi narsis 
03 Sep 19 by member: agustinus_girl
mantap kakak 👍👍👍body nya kencang strong 💪 
03 Sep 19 by member: quirky.jette
Nge gym dmna kak ? 
05 Sep 19 by member: yuandabenny
Saya di fitnation semarang. Ada yg sama? Hahahaha 
05 Sep 19 by member: agustinus_girl
Membernya brp kak ? 
06 Sep 19 by member: yuandabenny
Wah sy udah ga terlalu update sama promo2nya ya.. sebulan sy bayar 650 an kalau ga pakai cc. Kalau ada cc dan couple lebih murah 
06 Sep 19 by member: agustinus_girl

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


agustinus_girl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.