Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
821 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 53.63g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Морковь, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|