Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1814 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 112.40g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Икра, Кунжутное Масло, Хлеб Зерновой. Lunch: Баклажаны Тушеные, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, La Pina Арахисовая Паста, Песочное Печенье, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Соленья, Galbani Моцарелла. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|