Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 128.48g | Carbs: 67.39g.
Breakfast: Яблоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вологодские Продукты Йогурт, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|