criessin's Journal, 02 Sep 19

Na das soll mir mal jemand erklären...
113 kg Lost so far: 37 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 September 2019:
1080 kcal Fat: 29.52g | Prot: 146.94g | Carbs: 70.26g.   Breakfast: Banane, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Lunch: Gekochter Lauch, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Dinner: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Porree. Snacks/Other: IronMaxx Zenith Coconut, IronMaxx Zenith Coconut. more...
2123 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
Nachwehen vom saufen und grillen ?😂 
02 Sep 19 by member: Heja97
Ich befürchte es fast 😅 
02 Sep 19 by member: criessin

     
 

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