Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1154 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 77.62g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Избенка Творог 5% Можайский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, ВкусВилл Творог Детский 5%, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Ашан Финики Иран, Магнит Персик. Lunch: Дары Природы Миндаль Натуральный, SPAR Бедро Говяжье, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. Dinner: Artfruit Авакадо ХАСС, Чавыча, SPAR Бедро Говяжье, Raisad Булгур с Овощами. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяЖукова's Weight History
|