Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1025 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 95.26g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Блины овсеные, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Эмиль Творожный Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат цезарь. Dinner: Сибирское Здоровье Протеиновый Белковый Коктейль. Snacks/Other: Торт красный бархат, Кабочковые мафины, Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena76gleb's Weight History
|