Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 83.16g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Яблоко Красное , Блины. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Капуста, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Стожок Творог Классический 0%, Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|