Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 44.77g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Бондюэль Молодая Кукуруза , Soba Гречневая Лапша (Вареная), Вареное Яйцо. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Хлеб Памперникел, Салат из Помидоров, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|