|
перекус на день 275
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 54.83g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Фру-Фру Жевательный Мармелад , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Черника, Магнит Банан. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Кабачки в сметане, Помидоры, Котлета Домашняя. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Грецкие Орехи, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5555natasha5555 's Weight History
|