Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1833 kcal
|
Fat: 116.88g | Prot: 104.78g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Виноград, Чай Несладкий, Банан, Pieno Žvaigždės Grūdėta Varškė. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Приготовленный Лук-Порей, Лосось на Гриле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesik Scerbina's Weight History
|