Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 34.21g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сосиски Куриные, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Snickers Сникерс. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyarnost's Weight History
|