УЖЕЛ = 89,7 мл/кг
Проверить, что при снижении веса горит именно жир, просто - если утром просыпаешься очень горячим, значит ночью хорошо поработала "печка" - печень... https://sashabrownfitness.com/здоровая-печень-главная-фабрика-по-с/
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|