Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1830 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 65.17g | Carbs: 216.92g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яичный Желток, Яйцо (Белок), Каша Овсяная, Сыр Российский, Сахар. Lunch: Белый Хлеб. Dinner: Пирог с Яблоками, Капуста с Картошкой. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Арбуз, Киндер Шоколад, Красное Яблоко, Alpinland Йогурт 2,5. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия хомич's Weight History
|