Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 105.02g | Prot: 88.42g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Борщ с Говядиной, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кировский Сметана 20%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Eco Botanica Вафли, Sladial Formel De Caramel. Snacks/Other: Милком Десерт Глазированный с Творогом Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|