Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 19.11g | Carbs: 195.44g.
Breakfast: Вода, Чай с Сахаром. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое. Dinner: Компот. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Awellsamdi's Weight History
|