Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
120.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 50.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 106.22g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Буренка Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Кукурузный Крахмал, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Арбуз, Coburger Камамбер Безлактозный, Нектарин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
sneganchik's Weight History
|