Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 43.61g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Brombeermarmelade, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Lunch: Lidl Hackbällchen, Hühnchen-Nudelsuppe. Dinner: Zott Zottarella Basilikum Minis, Salzgurken, Kohlrabi, Open BBQ Season Putenhacksteaks. Snacks/Other: Grafschafter Zwieback, Speiseeis. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 24 minutes, Resting - 5 hours and 46 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
Moin Mona und schwups wieder ein blauer Balken 👍😁
31 Aug 19 by member: Pinguin1512
|
Moin Tanja, Gott sei Dank, aber noch ein kleines bisschen - glatte 52 sollen es wieder sein -
31 Aug 19 by member: mona54
|
Guten Morgen liebe Mona, das schaffst du doch ratzfatz, schönen Samstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
31 Aug 19 by member: Schlumpfine_
|
Hey Madame BLAU ist wieder da, klasse. Ich hab's noch mit grün😉Einen schönen Tag wünsche ich Dir 😎
31 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*
|
31 Aug 19 by member: Wusel51
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|