|
Ура, лёд тронулся 😳😁🙌
|
57.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 60.04g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Магнит Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Лебедевская Агрофирма Сыр Адыгейский 45%, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Банан, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Макдоналдс Яблочные Дольки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amysonkova's Weight History
|