|
Крутая сегодня была тренировка!
|
1428 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 118.51g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, XXI Power L-Карнитин, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, VPLab Nutrition BCAA, Geneticlab Whey Pro Chocolate, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Банан, Яблоки Гала, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
|
2303 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|