Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 71.58g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Перекресток Сыр Российский, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Салат из Свежей Капусты . Dinner: Пиво, Bosca Шампанское Полусухое. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Диyes Батончик Мюсли Черника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klotild@'s Weight History
|