Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 71.31g | Carbs: 67.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное , Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Яйцо, Кабачки Тушеные. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|