Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 72.71g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Кофе с Молоком, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Му-Му Творог 5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Сыр Российский, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Формовой , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
fedulova.olia27's Weight History
|