Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
89 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 66.96g | Carbs: 23.41g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Оригинальные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Савушкин Продукт Кефир 0,1%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|