Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 80.07g | Carbs: 73.22g.
Breakfast: Майонез, Голубой Тунец, Блины на Молоке. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Клубника, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|