Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 42.32g | Carbs: 198.56g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Мария Печенье. Lunch: Сыр Маасдам, Булочка, Красные Помидоры, Тушеные Овощи. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Мария Печенье. Snacks/Other: Яшкино Чио Рио, Грильяж, Мария Печенье, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пончик натали's Weight History
|