Iris-Colozza's Journal, 29 Aug 19


View Diet Calendar, 29 August 2019:
1040 kcal Fat: 54.11g | Prot: 88.74g | Carbs: 48.14g.   Breakfast: Mika Farinha de Tapioca, Ovo, Crioulo Queijo Minas Padrão. Lunch: Palmito, Rabada, Bife de Fígado, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cenouras. Dinner: Queijo Branco, Ovo Cozido, Tomates, Pepino Japonês. more...

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